Spaghetti en Crema de Chipotle
Temps de Préparation: 5 mins
Temps de Cuisson: 12 mins
Type de repas:
déjeuner
accompagnements
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: jupiter94  Spaghetti en Crema de Chipotle
Rico espagueti con un toque picosito.
Ingrédients
Directives
- Hervir la pasta según las instrucciones del empaque y escurrir.
- Licuar la Salsa picante de chipotle y la crema para batir. Reservar.
- Derretir la mantequilla en un sartén y freír un poco la crema de chipotle.
- Agregar la pasta a la salsa y dejar hervir por 3 minutos.
- Servir la pasta y disfrutar.
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Recette légère, savoureuse et faible en gras pour une entrée ou un dîner.
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Satisfaisant, délicieux et facile à préparer.
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Collation sucrée, délicieuse et saine.
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Collation sucrée, délicieuse et saine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 314 calories dans 1 portion de Spaghetti en Crema de Chipotle.
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Répartition Calorique: 32% gras, 57% glu, 11% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1312 kj
16%
314 kcal
Gras
11,14g
16%
Gras Saturés
0,642g
3%
Gras Monoinsaturés
0,263g
Gras Polyinsaturés
0,038g
Glucides
45,16g
17%
Sucre
4,79g
5%
Fibre
2,9g
Protéine
8,42g
17%
Sel
0,95g
16%
Cholestérol
3mg
Potassium
0mg
0%
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Répartition Calorique:
Glucide (57%)
Gras (32%)
Protéine (11%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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