Temps de Préparation: 45 mins
Temps de Cuisson: 1 h
Type de repas:
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: clarkba ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_pears_shared_tiny.jpg)
Burgundy Beef Tips
A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.
Ingrédients
Directives
- Heat butter in a large skillet and brown meat.
- Remove meat and place in a deep casserole dish.
- Mix half the bouillon, soy sauce, garlic, onion and wine in the skillet, heat thoroughly.
- Mix remaining bouillon and cornstarch and add to sauce. Stirring constantly. Cook until sauce thickens.
- Pour into casserole, cover and bake in oven at 275° F (135° C) for 1 hour.
- Stir in mushroom soup until smooth. Serve over noodles or rice.
341 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
there are 417 calories in one serving so this is out for me since i am trying tyo maintain 800 calories a day
07 janv. 18 par le membre: jtmoran1
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This is a high carb recipe. Corn starch, cream of mushroom soup and noodles will kill off any weight reduction diet. Use low-sodium broth, fresh mushrooms, fresh cream (low in carbs!), and substitute wide shirataki noodles - or no noodles at all. No more than 5 oz. of beef should be eaten at one meal.
27 févr. 13 par le membre: AshAnMom
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This would work for the B4B program
12 janv. 13 par le membre: Mrs Solberg
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very possible
28 mars 11 par le membre: frankehood
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This is simply delicious!
19 janv. 11 par le membre: recordman
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This can easily be low carb in addition to high protein by substituting the noodles/rice for a whole grain pasta!
14 déc. 10 par le membre: Nico2
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 417 calories dans 1 portion de Burgundy Beef Tips.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Répartition Calorique: 51% gras, 11% glu, 38% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1744 kj
21%
417 kcal
Gras
22,39g
32%
Gras Saturés
8,738g
44%
Gras Trans
0,004g
Gras Monoinsaturés
9,373g
Gras Polyinsaturés
1,551g
Glucides
10,51g
4%
Sucre
0,9g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
36,96g
74%
Sel
1,11g
18%
Cholestérol
80mg
Potassium
666mg
33%
Répartition Calorique:
Glucide (11%)
Gras (51%)
Protéine (38%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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