Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками
Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 5 mins
Type de repas:
salades et vinaigrettes
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: mam.spb  Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками
Быстрый и полезный салатик.
Ingrédients
Directives
- С фасоли слить сок.
- Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать.
- Затем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной.
- Салат готов.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 162 calories dans 1 portion de Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками.
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Répartition Calorique: 34% gras, 30% glu, 36% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
678 kj
8%
162 kcal
Gras
6g
9%
Gras Saturés
2,368g
12%
Gras Monoinsaturés
1,973g
Gras Polyinsaturés
0,851g
Glucides
11,98g
5%
Sucre
0,5g
1%
Fibre
3,2g
Protéine
14,64g
29%
Sel
0,84g
14%
Cholestérol
158mg
Potassium
239mg
12%
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Répartition Calorique:
Glucide (30%)
Gras (34%)
Protéine (36%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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