Temps de Préparation: 30 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Печенье без лишних калорий.
Ingrédients
Directives
- Смешать творог и бананы в блендере до однородной массы.
- После добавить овсяные хлопья, ванильный сахар и изюм.
- Сформировать шарики и придать им форму лепешек.
- Противень застелить пекарской бумагой и выкладывать получившиеся лепешки.
- Выпекать в духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 63 calories dans 1 portion de Овсяное Печенье без Муки.
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Répartition Calorique: 7% gras, 74% glu, 19% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
264 kj
3%
63 kcal
Gras
0,52g
1%
Gras Saturés
0,12g
1%
Gras Monoinsaturés
0,021g
Gras Polyinsaturés
0,019g
Glucides
12,22g
5%
Sucre
4,76g
5%
Fibre
1,3g
Protéine
3,05g
6%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
1mg
Potassium
106mg
5%
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Répartition Calorique:
Glucide (74%)
Gras (7%)
Protéine (19%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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