Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Kityka  Банановое Мороженое
Невероятно вкусно и легко приготовить.
Ingrédients
Directives
- Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
- Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой.
- Взбить. По консистенции смесь должна получиться как подтаявшее мороженое.
226 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Riche, moelleux et sucré.
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Gaufre sans beurre ni sucre raffiné ajoutés.
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Délicieux et facile à préparer.
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Moelleux, modérément sucré et délicieux.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 277 calories dans 1 portion de Банановое Мороженое.
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Répartition Calorique: 12% gras, 80% glu, 8% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1159 kj
14%
277 kcal
Gras
3,92g
6%
Gras Saturés
0,271g
1%
Gras Monoinsaturés
0,082g
Gras Polyinsaturés
0,178g
Glucides
60,42g
23%
Sucre
28,88g
32%
Fibre
6,7g
Protéine
6,01g
12%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
851mg
43%
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Répartition Calorique:
Glucide (80%)
Gras (12%)
Protéine (8%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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