Оладьи из Толокна Овсяного
Temps de Préparation: 7 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
plats principaux
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: KiraObman  Оладьи из Толокна Овсяного
Вкусно и полезно на завтрак.
Ingrédients
Directives
- Смешать ингредиенты.
- Дать постоять 5-7 минут.
- Выпекать с двух сторон на сухой сковороде или небольшом количестве масла до золотистого цвета.
111 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 61 calories dans 1 portion de Оладьи из Толокна Овсяного.
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Répartition Calorique: 30% gras, 50% glu, 19% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
254 kj
3%
61 kcal
Gras
2,05g
3%
Gras Saturés
0,241g
1%
Gras Monoinsaturés
0,296g
Gras Polyinsaturés
0,106g
Glucides
7,66g
3%
Sucre
1,24g
1%
Fibre
0g
Protéine
2,94g
6%
Sel
0,37g
6%
Cholestérol
33mg
Potassium
10mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (51%)
Gras (30%)
Protéine (19%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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