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Rendements:

1 portion(s)

Type de repas:

collations

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: MAGNETLADY

Spicy Salsa

Good for get togethers or just for fun.

Ingrédients

Directives

Combine ingredients.
Stir.
Chill.
Enjoy!

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Commentaires

Is the tomato chopped, pureed, ...?

20 févr. 12 par le membre: aewold


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 79 calories dans 1 portion de Spicy Salsa.
	Répartition Calorique: 7% gras, 81% glu, 12% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

331 kj

79 kcal

Gras

0,75g

Gras Saturés

0,127g

Gras Monoinsaturés

0,131g

Gras Polyinsaturés

0,428g

Glucides

19,36g

Sucre

8,56g

10%

Fibre

4,3g

Protéine

2,99g

Sel

0,04g

Cholestérol

0mg

Potassium

681mg

34%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

de VQR*

(79 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (81%)

Gras (7%)

Protéine (12%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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