Temps de Préparation: 10 mins
Type de repas:
plats principaux
salades et vinaigrettes
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Delicious taco salad made healthy with low fat dressings and cheese.
Ingrédients
Directives
- Cook meatless soy burger and chop.
- In a bowl add lettuce, cherry tomatoes, black beans, cheese and meatless soy burger.
- Toss with fat free thousand island dressing and taco seasoning.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 336 calories dans 1 portion de Veggie Taco Salad.
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Répartition Calorique: 14% gras, 58% glu, 29% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1406 kj
17%
336 kcal
Gras
5,54g
8%
Gras Saturés
1,913g
10%
Gras Trans
0,1g
Gras Monoinsaturés
0,59g
Gras Polyinsaturés
1,338g
Glucides
51,99g
20%
Sucre
14,32g
16%
Fibre
12g
Protéine
25,94g
52%
Sel
3,96g
66%
Cholestérol
12mg
Potassium
737mg
37%
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Répartition Calorique:
Glucide (57%)
Gras (14%)
Protéine (29%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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