Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: natashabkelly ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_carrot_shared_tiny.jpg)
Blueberry Muffins with Streusel Topping
The ultimate recipe for big and yummy blueberry muffins with a streusel topping.
Ingrédients
Directives
- Pre-heat oven to 400 °F (200 °C). Spray muffin cups with non-stick spray.
- Combine 3/4 cups of whole wheat and all-purpose flour, 3/4 cup sugar, salt and baking powder.
- Place yogurt into a liquid measuring cup- a tleast 1 cup caacity; add the egg and milk. (Optional- melt cream cheese in microwave for 15 seconds and mix in with wet ingredients).
- Mix this with flour mixture. Fold in blueberries. Fill muffin cups to the top.
- To make crumb topping, mix together 1/4 cup sugar, 1/4 cup whole wheat flour and 2 tbsp all purpose flour, 2 tbsp of margarine (or butter), and 3/4 teaspoon cinnamon.
- Pulse in mini food processer until crumbly and sprinkle over muffins before baking.
- Bake for 20 to 25 minutes in the pre-heated oven, or until done.
106 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Great easy to go breakfast for my hubby and I.
07 janv. 13 par le membre: beckaboo75
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With the Points Plus 8 Points per muffin...
14 juil. 11 par le membre: Nicki27
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Résumé Nutritionnel:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Il y a 284 calories dans 1 portion de Blueberry Muffins with Streusel Topping.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Répartition Calorique: 13% gras, 79% glu, 8% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1188 kj
14%
284 kcal
Gras
4,39g
6%
Gras Saturés
1,107g
6%
Gras Trans
0,429g
Gras Monoinsaturés
0,381g
Gras Polyinsaturés
0,113g
Glucides
57,68g
22%
Sucre
32,58g
36%
Fibre
2,7g
Protéine
5,91g
12%
Sel
0,92g
15%
Cholestérol
32mg
Potassium
106mg
5%
Répartition Calorique:
Glucide (79%)
Gras (13%)
Protéine (8%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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