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Rendements:
4 portion(s)
Type de repas:
apéritifs
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: bedenfieldbell

Fried Cheese Sticks

Mozzarella fried cheese sticks with pork skins.

Ingrédients

Directives

  1. In a medium bowl, mix pork skins, parmesan cheese, garlic powder and pepper; set aside.
  2. Whip the egg in a small bowl. Dip the cheese sticks in the egg, then roll them in the pork skin mixture, making sure they're evenly coated. Place coated sticks in the freezer for 1 hour. (30 minutes minimum).
  3. Heat about 2 inches of oil in a deep skillet until very hot.
  4. Deep fry the sticks until the coating is golden brown.
  5. Serve with ranch dressing or low carb marinara sauce.
444 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
What is considered a serving??
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26 févr. 14 par le membre: alysmommy1021
I loved this! They didn't even need sauce! I will use porkskins for fried zuchini now - I had no idea it would be so good.
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22 juil. 12 par le membre: rondakay62
This was yummy! IN case some people don t know pork skin is available in stores and named pork rinds.
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06 juin 12 par le membre: aukamia
aha...this sounds awesome--just did pork skin coated pork chops....totally filled my taste for something crunchy!
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03 avr. 12 par le membre: potateaux
OMG. These were so good. Holy moly. But I need a better low carb marinara, any recs?
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09 janv. 12 par le membre: Melissasatx
THIS SOUNDS GOOD... but what is a pork skin?
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25 mars 11 par le membre: aaron326
Another great induction snack food... you can never have too many options!
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16 avr. 08 par le membre: tashablueyes
The "breading" would be good for chicken nuggets too, I bet.
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02 mars 08 par le membre: sweetsin

     
 

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Recettes plus Récentes

par le membre: xfred01
Moelleux, modérément sucré et délicieux.
par le membre: AmandineJOLLY
Facile, sucré et savoureux.
par le membre: Choupi3ve
Simple et facile à réaliser.
par le membre: bouyoncube
Gaufre sans beurre ni sucre raffiné ajoutés.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 291 calories dans 1 portion de Fried Cheese Sticks.
Répartition Calorique: 64% gras, 3% glu, 33% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1216 kj
15%
291 kcal
Gras
20,38g
29%
Gras Saturés
11,258g
56%
Gras Monoinsaturés
6,767g
Gras Polyinsaturés
1,163g
Glucides
2,49g
1%
Sucre
0,95g
1%
Fibre
0,2g
Protéine
23,67g
47%
Sel
1,38g
23%
Cholestérol
119mg
Potassium
94mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
de VQR*
(291 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (64%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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