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Rendements:

4 portion(s)

Temps de Préparation:

20 mins

Temps de Cuisson:

15 mins

Type de repas:

soupes

déjeuner

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: candywithe

Huevos Ahogados con Nopales

Name: Huevos Ahogados con Nopales
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Ingredients: 5 servings NOPAL; 6 larges HUEVOS; 1 cube Caldo de Pollo; 1 gousse AJO; 5 petits ensembles TOMATES; 1 oz CEBOLLA

Una receta clásica de la vigilia.

Ingrédients

Directives

Licúa los jitomates con el ajo y la cebolla en cuatro tazas de agua. Coloca la preparación anterior en una sartén.
Vierte los huevos para que se cuezan en el caldo de jitomate. Agrega el consomé en polvo. Añade los nopales cocidos cuando el caldo comience a hervir.

104 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

mmmmm riquísimo!!!!

30 août 13 par le membre: Yuditsa

Súper fácil de hacer, muy rápida y riquísima!! como sugerencia, en vez de cocer los nopales en agua, ásalos en un sartén ya que se cocen más rápido y sin baba.

26 mai 13 par le membre: Sssssirena


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 171 calories dans 1 portion de Huevos Ahogados con Nopales.
	Répartition Calorique: 41% gras, 30% glu, 29% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

714 kj

171 kcal

Gras

8,12g

12%

Gras Saturés

2,393g

12%

Gras Monoinsaturés

2,94g

Gras Polyinsaturés

1,201g

Glucides

13,28g

Sucre

3,88g

Fibre

1,5g

Protéine

12,85g

26%

Sel

0,65g

11%

Cholestérol

317mg

Potassium

388mg

19%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

de VQR*

(171 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (30%)

Gras (41%)

Protéine (29%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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