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Rendements:
8 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: РППшницаа

Блины на Воде

Простые тонкие оладьи без молока.

Ingrédients

Directives

  1. Яйца, сахар и воду взбить.
  2. Добавить муку и взбить миксером.
  3. Добавить гашеную соду и масло подсолнечное. Перемешать.
  4. Жарить на антипригарной сковородке с обеих сторон.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 72 calories dans 1 portion de Блины на Воде.
Répartition Calorique: 30% gras, 56% glu, 14% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
302 kj
4%
72 kcal
Gras
2,36g
3%
Gras Saturés
0,388g
2%
Gras Monoinsaturés
0,563g
Gras Polyinsaturés
0,936g
Glucides
10,04g
4%
Sucre
2,7g
3%
Fibre
1,4g
Protéine
2,47g
5%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
35mg
Potassium
10mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de VQR*
(72 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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