Nohut Unlu Protein Kurabiye
Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 40 mins
Type de repas:
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
par le membre: Belde.  Nohut Unlu Protein Kurabiye
Ptotein bombasi.
Ingrédients
Directives
- Yumurtanin sarisini ve beyazini ayirin.
- Yumurta sarisi haric diger malzemeleri karistirin. Uzerine dikkatli bir sekilde yumurta sarisi surun. Corek otu ic kabak cekirdegi serpistirin.
- 180 derecede kontrollü olarak pisirin.
|
| |
|
|
| |
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
collations
Recettes plus Récentes
|
Doux, parfumé et humide.
|
|
Recette délicieuse, facile et simple.
|
|
Snack délicieux, simple et faible en glucides.
|
|
Snack moyennement sucré, savoureux et faible en calories.
|
|
Proposer une Recette
|
Résumé Nutritionnel:
|
 |
Il y a 271 calories dans 1 portion de Nohut Unlu Protein Kurabiye.
|
|
Répartition Calorique: 46% gras, 36% glu, 18% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1134 kj
14%
271 kcal
Gras
13,35g
19%
Gras Saturés
3,769g
19%
Gras Monoinsaturés
7,224g
Gras Polyinsaturés
1,089g
Glucides
23,78g
9%
Sucre
1,83g
2%
Fibre
1,5g
Protéine
12,13g
24%
Sel
0,45g
8%
Cholestérol
38mg
Potassium
129mg
6%
|
Répartition Calorique:
Glucide (36%)
Gras (46%)
Protéine (18%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|