Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 50 mins
Type de repas:
desserts
pains et produits de boulangerie
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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A delicious snack without added refined sugar.
Ingrédients
Directives
- Grind oats using a food processor.
- Melt the chocolate with butter in the microwave.
- Crush the walnuts.
- Mix everything together. Stir well to avoid lumps. Transfer to a greased or parchment-lined dish.
- Bake in pre-heated oven at 350°F for 50 minutes or until toothpick comes out clean. Let cool before slicing into squares.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 143 calories dans 1 portion de Protein Brownie.
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Répartition Calorique: 50% gras, 33% glu, 17% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
600 kj
7%
143 kcal
Gras
8,13g
12%
Gras Saturés
3,068g
15%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,26g
Gras Polyinsaturés
2,261g
Glucides
12,06g
5%
Sucre
3,76g
4%
Fibre
3,2g
Protéine
6,29g
13%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
52mg
Potassium
110mg
5%
Répartition Calorique:
Glucide (33%)
Gras (50%)
Protéine (17%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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