Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: N2218  Käsebrötchen
Diese Brötchen sind weich und perfekt zum Naschen.
Ingrédients
Directives
- Haferflocken zu Mehl mahlen. In eine Schüssel umfüllen.
- Dann alle Zutaten bis auf den Käse miteinander vermischen.
- Den Teig für eine Rolle auf einem Backblech verteilen und den Käse auf jede Rolle streuen.
- Im Ofen bei 200 °C 15-20 Minuten backen.
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Délicieux et facile à préparer.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 116 calories dans 1 portion de Käsebrötchen.
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Répartition Calorique: 24% gras, 37% glu, 40% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
484 kj
6%
116 kcal
Gras
2,96g
4%
Gras Saturés
1,094g
5%
Gras Monoinsaturés
0,298g
Gras Polyinsaturés
0,103g
Glucides
10,2g
4%
Sucre
1,32g
1%
Fibre
1,5g
Protéine
11,06g
22%
Sel
1,69g
28%
Cholestérol
31mg
Potassium
9mg
0%
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Répartition Calorique:
Glucide (36%)
Gras (24%)
Protéine (40%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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