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Rendements:
11 portion(s)
Temps de Préparation:
20 mins
Temps de Cuisson:
40 mins
Type de repas:
desserts
pains et produits de boulangerie
collations
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: SNargiza

Печенье с Творогом

Вкусная выпечка без добавления рафинированного сахара.

Ingrédients

Directives

  1. Натереть яблоко и размять банан.
  2. Смешайте все ингредиенты в миске.
  3. Сформировать шарики одинакового размера и выложить на противень.
  4. Выпекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 40 минут.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 75 calories dans 1 portion de Печенье с Творогом.
Répartition Calorique: 16% gras, 48% glu, 36% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
316 kj
4%
75 kcal
Gras
1,27g
2%
Gras Saturés
0,138g
1%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,156g
Gras Polyinsaturés
0,066g
Glucides
8,38g
3%
Sucre
2,02g
2%
Fibre
2g
Protéine
6,22g
12%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
17mg
Potassium
51mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de VQR*
(75 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (16%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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