Temps de Préparation: 10 mins
Type de repas:
accompagnements
salades et vinaigrettes
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Light, refreshing salad to pair with protein.
Ingrédients
Directives
- Slice peppers, cucumbers and onion. Add to bowl.
- When ready to serve add extra virgin olive oil. Squeeze half lemon/half lime.
- Sprinkle dried, crushed mint to taste.
- Toss salad. Serve.
- Note: you can omit onion. You can sub dill for mint. Add salt if preferred.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 88 calories dans 1 portion de Cucumber Pepper Salad.
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Répartition Calorique: 36% gras, 60% glu, 4% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
367 kj
4%
88 kcal
Gras
3,77g
5%
Gras Saturés
0,544g
3%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
2,509g
Gras Polyinsaturés
0,49g
Glucides
14,1g
5%
Sucre
4,07g
5%
Fibre
5,2g
Protéine
1,02g
2%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
59mg
3%
Répartition Calorique:
Glucide (60%)
Gras (36%)
Protéine (4%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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