Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 10 mins
Type de repas:
accompagnements
salades et vinaigrettes
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: drh0214  Mexican Bean Salad
Three beans, red pepper, corn, and red onion make this Mexican bean salad.
Ingrédients
Directives
- Drain beans.
- Mix all ingredients together.
- Serve.
97 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 85 calories dans 1 portion de Mexican Bean Salad.
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Répartition Calorique: 24% gras, 60% glu, 16% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
355 kj
4%
85 kcal
Gras
2,33g
3%
Gras Saturés
0,318g
2%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,386g
Gras Polyinsaturés
0,447g
Glucides
13,38g
5%
Sucre
2,68g
3%
Fibre
3,5g
Protéine
3,62g
7%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
85mg
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (60%)
Gras (24%)
Protéine (16%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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