Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
collations
pains et produits de boulangerie
desserts
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Smaczna przekąska z wykorzystaniem 4 składników.
Ingrédients
Directives
- Zetrzyj banany.
- Wymieszać z innymi składnikami.
- Uformuj ciasteczka i ułóż na blasze do pieczenia.
- Piecz w piekarniku w 180°C przez 20 minut.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 153 calories dans 1 portion de Ciastka Owsiane.
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Répartition Calorique: 9% gras, 82% glu, 9% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
642 kj
8%
153 kcal
Gras
1,43g
2%
Gras Saturés
0,289g
1%
Glucides
30,96g
12%
Sucre
14,88g
17%
Fibre
3,2g
Protéine
3,51g
7%
Sel
0,01g
0%
Potassium
80mg
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (82%)
Gras (9%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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