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Rendements:
1 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Type de repas:
apéritifs
salades et vinaigrettes
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Lilani.Scott

Chicken Salad

Easy to prepare chicken and avocado salad.

Ingrédients

Directives

  1. Slice strawberries, cucumber and avocado to your preferred thickness.
  2. Shred lettuce and add to a bowl, add sliced strawberries, cucumber and avocado, and mix well.
  3. Slice the smoked chicken breast and add on top.
  4. Crumb feta over the salad, drizzle with olive oil, garnish with your preferred green leaves and season to your liking.
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Commentaires 
Thanks - sounds great! I just have to buy in a ton of healthy stuff every week to avoid running out and hence turning to the toast and biccies etc.!
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07 mai 23 par le membre: Paulakst

     
 

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Délicieux, sain et faible en calories.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 540 calories dans 1 portion de Chicken Salad.
Répartition Calorique: 62% gras, 8% glu, 30% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
2259 kj
27%
540 kcal
Gras
36,84g
53%
Gras Saturés
11,141g
56%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
10,692g
Gras Polyinsaturés
2,051g
Glucides
10,65g
4%
Sucre
6,58g
7%
Fibre
3,3g
Protéine
39,34g
79%
Sel
2,43g
41%
Cholestérol
74mg
Potassium
270mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
27%
de VQR*
(540 cal)
27% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (8%)
 
Gras (62%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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