Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 5 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Abacaxi cremoso e gostoso e pouco calórico, ótima sobremesa para aqueles que, não querem deixar um docinho de fora da dieta.
Ingrédients
Directives
- Faça um calda com a água (3 colheres de água) e o açúcar, quando estiver caramelizada, acrescente o abacaxi e deixe por 3 a 5 minutos e reserve.
- Faça um creme com a maisena, o leite e a canela, em fogo baixo, desligue quando estiver desgrudando do fundo da panela.
- Em uma tigela de vidro, alterne camadas do creme com a calda de abacaxi, após esfriar leve à geladeira.
- A calda do abacaxi adoça o creme, bom para quem quer evitar excesso de doce.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 54 calories dans 1 portion de Abacaxi Cremoso.
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Répartition Calorique: 1% gras, 89% glu, 10% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
225 kj
3%
54 kcal
Gras
0,08g
0%
Gras Saturés
0,013g
0%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,011g
Gras Polyinsaturés
0,017g
Glucides
12,64g
5%
Sucre
1,84g
2%
Fibre
1,2g
Protéine
1,35g
3%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
31mg
2%
Répartition Calorique:
Glucide (89%)
Gras (1%)
Protéine (10%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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