Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Kokosmakronen, ganz einfach hergestellt.
Ingrédients
Directives
- Eiweiß steif schlagen, Zucker und Kokosflocken vorsichtig unterheben zum Schluss noch ein Esslöffel Öl drunterheben.
- Kleine Portionen aufs Backblech legen und bei 150 Grad ca 15 bis 18 Minuten backen, die Kokosmakronen sollten eine leichte Bräunung haben.
74 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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 Commentaires
Einfach schnell gemacht und lecker...
Hab teilweise Backoblaten benutzt.
29 nov. 14 par le membre: Kingsizewoman
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 47 calories dans 1 portion de Kokosmakronen.
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Répartition Calorique: 28% gras, 67% glu, 5% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
196 kj
2%
47 kcal
Gras
1,46g
2%
Gras Saturés
0,806g
4%
Gras Monoinsaturés
0,236g
Gras Polyinsaturés
0,118g
Glucides
7,79g
3%
Sucre
7,78g
9%
Fibre
0,3g
Protéine
0,55g
1%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
6mg
0%
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Répartition Calorique:
Glucide (67%)
Gras (28%)
Protéine (5%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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