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Rendements:

6 portion(s)

Temps de Préparation:

15 mins

Temps de Cuisson:

4 h

Type de repas:

plats principaux

déjeuner

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: cbella

Slow-Cooked Pork Roast

Name: Slow-Cooked Pork Roast
Prep time: 15 min
Cook time: 240 min
Total time: 255 min
Ingredients: 9 cuillères à café minced garlic , 3 tablespoons; 3 servings Lite Soy Sauce , 3 tablespoons; 1 tasse water; 1 cuillère à café black pepper; 1 packet dry onion soup mix; 32 oz pork tenderloin; 6 fl oz red wine, 3/4 cup

A delicious and tender crock pot pork roast.

Ingrédients

Directives

Place the pork tenderloin in a crock pot and pour the contents of the soup packet on top.
Pour water, wine, and soy sauce over the top. Turn the pork to coat evenly.
Spread the garlic over the top of the pork and sprinkle with pepper.
Cover with lid and cook for 4 hours on low heat.
Serve with the cooked liquid on the side.

564 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

Excellent, simple and convenient!

21 août 11 par le membre: GatoPod

I felt as though it was missing something. The liquid was tasty though.

03 mai 11 par le membre: NYShooterGuy

I loved it. I cooked it in the crock pot, on low for a little more than 4 hours because I forgot. My family enjoyed it.

03 août 10 par le membre: Mkaleokalani

great tasting, but it took longer in my crock pot than 4hrs. I ended up putting it in the oven for about 30min

25 juil. 10 par le membre: epride


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 267 calories dans 1 portion de Slow-Cooked Pork Roast.
	Répartition Calorique: 32% gras, 13% glu, 54% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

1116 kj

13%

267 kcal

Gras

8,56g

12%

Gras Saturés

2,856g

14%

Gras Trans

Gras Monoinsaturés

3,714g

Gras Polyinsaturés

0,908g

Glucides

7,89g

Sucre

2,52g

Fibre

0,7g

Protéine

32,48g

65%

Sel

2,19g

36%

Cholestérol

100mg

Potassium

631mg

32%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

13%

de VQR*

(267 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (14%)

Gras (32%)

Protéine (54%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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