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Rendements:
12 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Bdastrup

Coconut Cookies

High protein, low carb coconut cookies.

Ingrédients

Directives

  1. Mix all dry ingredients then stir in wet ingredients.
  2. Make a thick paste and drop by spoonful's onto greased cookie sheet. Flatten to rounds with greased cup.
  3. Bake at 350 °F (175 °C) for 15-20 minutes.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 88 calories dans 1 portion de Coconut Cookies.
Répartition Calorique: 42% gras, 26% glu, 32% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
370 kj
4%
88 kcal
Gras
4,19g
6%
Gras Saturés
1,667g
8%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0,001g
Glucides
5,86g
2%
Sucre
1,66g
2%
Fibre
2,7g
Protéine
7,12g
14%
Sel
0,34g
6%
Cholestérol
11mg
Potassium
28mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de VQR*
(88 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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