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Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
15 mins
Type de repas:
salades et vinaigrettes
déjeuner
Note:
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par le membre: UnaMi

Салат Капустный

Овощной салат с корейской приправой.

Ingrédients

Directives

  1. Порезать овощи добавить приправу перемешать.
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salades et vinaigrettes déjeuner

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 151 calories dans 1 portion de Салат Капустный.
Répartition Calorique: 65% gras, 28% glu, 7% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
632 kj
8%
151 kcal
Gras
11,53g
16%
Gras Saturés
0,039g
0%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,015g
Gras Polyinsaturés
0,122g
Glucides
11,11g
4%
Sucre
6,31g
7%
Fibre
3,9g
Protéine
2,65g
5%
Sel
0,09g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
400mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
de VQR*
(151 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (65%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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