Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 1 h 15 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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A yummy seed loaf.
Ingrédients
Directives
- Mix all the dry ingredients together in a large mixing bowl.
- Add the yoghurt, cottage cheese and beaten eggs, and mix together very well.
- Add the melted butter and mix with a whisk until well combined.
- Pour the batter into a lined loaf pan.
- Bake in a preheated oven at 175 °C for 70-80 minutes.
143 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Mine came really delish and beautifully brown! I used pecan flour instead of almond flour as it was considerably cheaper. A larger loaf than usual banting bread and nice and high. I managed easily to get 20 slices which I froze and use 1 at a time, mostly for toast. Using the RMR carb counter, the info -per slice/portion is as follows: 57.6g of which 3.34g =carbs, 13.71g = fat, 7.73 = protein. Thanks for sharing Donaldja!
15 janv. 16 par le membre: jeannehemsted
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can you advise grams on fats, carbs etc please.
19 nov. 14 par le membre: LesleyRabie
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Great tasting and texture
11 août 14 par le membre: tryinghard58
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Makes nice toast, especially with Marmite:-). Might need to trim the crust if it burns (due to the high fat content).
07 août 14 par le membre: Donaldja
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Résumé Nutritionnel:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Il y a 176 calories dans 1 portion de LCHF Bread.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Répartition Calorique: 72% gras, 11% glu, 16% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
738 kj
9%
176 kcal
Gras
14,78g
21%
Gras Saturés
3,776g
19%
Gras Trans
0,05g
Gras Monoinsaturés
2,561g
Gras Polyinsaturés
2,58g
Glucides
5,24g
2%
Sucre
0,99g
1%
Fibre
2,9g
Protéine
7,5g
15%
Sel
0,68g
11%
Cholestérol
95mg
Potassium
80mg
4%
Répartition Calorique:
Glucide (12%)
Gras (72%)
Protéine (16%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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