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Rendements:

8 portion(s)

Temps de Préparation:

10 mins

Temps de Cuisson:

5 h 30 mins

Type de repas:

soupes

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: Pennink1

Chicken and Rice Soup

Name: Chicken and Rice Soup
Prep time: 10 min
Cook time: 330 min
Total time: 340 min
Ingredients: 1 unité chicken breast; 1 1/2 tasses chicken broth; 1/2 moyenne onion; 1 1/2 tasses, hachées zucchini; 2 tasses water; 1/2 cup rice

A tasty soup with fresh zucchini, rice and chicken.

Ingrédients

Directives

Dice cooked chicken breast and add to crockpot with low sodium broth and water.
Chop and add zucchini and onions.
Add rice to pot.
Season with your preferred spices.

224 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

add the cooking time.. i didnt know how long to cook it.

03 avr. 14 par le membre: kye lopez

Also, what is a "unit" of chicken?

28 août 13 par le membre: devlinv1


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 62 calories dans 1 portion de Chicken and Rice Soup.
	Répartition Calorique: 8% gras, 70% glu, 22% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

258 kj

62 kcal

Gras

0,53g

Gras Saturés

0,117g

Gras Trans

0,002g

Gras Monoinsaturés

0,17g

Gras Polyinsaturés

0,179g

Glucides

10,8g

Sucre

0,7g

Fibre

0,8g

Protéine

3,46g

Sel

0,40g

Cholestérol

5mg

Potassium

130mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

de VQR*

(62 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (70%)

Gras (8%)

Protéine (22%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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