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Chicken and Rice Soup
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Rendements:
8 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
5 h 30 mins
Type de repas:
soupes
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
Pennink1
Chicken and Rice Soup
A tasty soup with fresh zucchini, rice and chicken.
Ingrédients
1 chicken breast
1 1/2
tasses
chicken broth
1/2
moyenne
onion
1 1/2 tasses, hachées zucchini
2
tasses
water
1/2 cup rice
Directives
Dice cooked chicken breast and add to crockpot with low sodium broth and water.
Chop and add zucchini and onions.
Add rice to pot.
Season with your preferred spices.
224 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
add the cooking time.. i didnt know how long to cook it.
03 avr. 14 par le membre:
kye lopez
Also, what is a "unit" of chicken?
28 août 13 par le membre:
devlinv1
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 62 calories dans 1 portion de Chicken and Rice Soup.
Répartition Calorique:
8% gras
, 70% glu, 22% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
258 kj
3%
62 kcal
Gras
0,53g
1%
Gras Saturés
0,117g
1%
Gras Trans
0,002g
Gras Monoinsaturés
0,17g
Gras Polyinsaturés
0,179g
Glucides
10,8g
4%
Sucre
0,7g
1%
Fibre
0,8g
Protéine
3,46g
7%
Sel
0,40g
7%
Cholestérol
5mg
Potassium
130mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de VQR*
(62 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (70%)
Gras (8%)
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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