Temps de Préparation: 10 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Theeesa  Joghurt-Früchte-Müsli
Super gutes schnelles Frühstück.
Ingrédients
Directives
- Joghurt in einen tiefen Teller geben.
Alle weiteren Zutaten hinzufügen.
Wahlweise Früchte ergänzen oder aussparen.
42 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 375 calories dans 1 portion de Joghurt-Früchte-Müsli.
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Répartition Calorique: 20% gras, 66% glu, 14% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1569 kj
19%
375 kcal
Gras
8,46g
12%
Gras Saturés
3,561g
18%
Gras Monoinsaturés
0,032g
Gras Polyinsaturés
0,126g
Glucides
61,63g
24%
Sucre
35,17g
39%
Fibre
9g
Protéine
12,83g
26%
Sel
0,68g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
347mg
17%
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Répartition Calorique:
Glucide (66%)
Gras (20%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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