Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 40 mins
Type de repas:
soupes
plats principaux
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: legion2013  Möhrentopf mit Mettwurst
Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst.
Ingrédients
Directives
- Möhren und Kartoffeln schälen und kleinschneiden. Topf soweit mit Wasser auffüllen das das Gemüse und die Kartoffeln eben bedeckt sind. Zum Kochen bringen. 15 Minuten kochen lassen.
- Inzwischen 2 Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Anbraten bis sie bräunlich sind, dann zu der Suppe hinzufügen. 4 Mettwürstchen mit Gabel ein pieksen und in die Suppe geben.
- Nach weiteren 15 Minuten köcheln die kleingehackte Petersilie zugeben, umrühren und kurz ziehen lassen. Dann servieren. Guten Appetit.
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 Commentaires
Antwort an rudi-1948
Das solche Kommentare kommen war mir klar und das du keine Ahnung von ausgewogenem Essen hast scheint mir auch so. Mit diesem und anderen Rezepten habe ich in 6 Monaten 18 KG abgenommen und das nur durch Ernährung.Immer eine Frage wieviel man davon isst und was man nebenbei noch isst.Abnehmen heisst nicht das man nichts fettes essen darf oder z.B. keine Kartoffeln essen soll-alles Schwachsinn. Gut kalkulieren und vor allem den Kopf einschalten hilft allemal mehr als stur Kalorien zählen und sich alles verbieten.
14 sept. 15 par le membre: legion2013
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Unvernunft lässt grüßen, tut mir leid, das kann man nicht anders sagen. Pro Kopf 200 Gramm Kartoffeln und Möhren (Möhren sollten ganz weggelassen werden) und nahezu 100 Gramm fette Wurst! Das ist eine Orgie, aber kein venünftiges Essen zum Abnehmen. Da hilft die magere Hühnersuppe auch nichts, Kein Wunder, wenn die Waage nicht mitspielt.
26 avr. 15 par le membre: rudi-1948
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 487 calories dans 1 portion de Möhrentopf mit Mettwurst.
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Répartition Calorique: 42% gras, 42% glu, 16% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
2039 kj
24%
487 kcal
Gras
23,43g
33%
Gras Saturés
0,132g
1%
Gras Monoinsaturés
0,05g
Gras Polyinsaturés
0,36g
Glucides
52,15g
20%
Sucre
15,56g
17%
Fibre
10,4g
Protéine
19,24g
38%
Sel
0,44g
7%
Cholestérol
0mg
Potassium
847mg
42%
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Répartition Calorique:
Glucide (42%)
Gras (42%)
Protéine (16%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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