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Rendements:
18 portion(s)
Temps de Préparation:
15 mins
Temps de Cuisson:
25 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: quarkschnegge

Schokomuffin

Ein einfaches Rezept, das Kinderherzen höher schlagen läßt.

Ingrédients

Directives

  1. Schokolade schmelzen und mit restlichen Zutaten vermischen.
  2. Bei 160 Grad Umluft ca 25 min backen.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 241 calories dans 1 portion de Schokomuffin.
Répartition Calorique: 78% gras, 14% glu, 7% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1007 kj
12%
241 kcal
Gras
21,44g
31%
Gras Saturés
7,595g
38%
Gras Monoinsaturés
9,758g
Gras Polyinsaturés
1,71g
Glucides
8,85g
3%
Sucre
6,45g
7%
Fibre
2,4g
Protéine
4,54g
9%
Sel
0,39g
7%
Cholestérol
60mg
Potassium
129mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
de VQR*
(241 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (78%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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