Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 10 mins
Type de repas:
collations
boissons
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Cool, cremig-Smoothie.
Ingrédients
Directives
- Obst in einen Mixer geben.
- Joghurt hinzufügen und auf höchster Stufe 4 min. Mixen
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 206 calories dans 1 portion de Mixed Shake.
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Répartition Calorique: 7% gras, 84% glu, 10% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
860 kj
10%
206 kcal
Gras
1,68g
2%
Gras Saturés
0,647g
3%
Gras Monoinsaturés
0,212g
Gras Polyinsaturés
0,295g
Glucides
46,92g
18%
Sucre
33,68g
37%
Fibre
6g
Protéine
5,41g
11%
Sel
0,23g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
601mg
30%
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Répartition Calorique:
Glucide (83%)
Gras (7%)
Protéine (10%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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