Eiweiß Ballaststoff Plätzchen
Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 25 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Agatha@  Eiweiß Ballaststoff Plätzchen
Snack für das erste Frühlingspicknick im Grünen.
Ingrédients
Directives
- Alles miteinander vermischen. Prise Salz nicht vergessen.
- Mit einem Esslöffel Plätzchen auf Backpapier machen.
- 180 Grad Ober-unterhitze 25 min backen.
70 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 62 calories dans 1 portion de Eiweiß Ballaststoff Plätzchen.
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Répartition Calorique: 30% gras, 25% glu, 46% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
260 kj
3%
62 kcal
Gras
1,88g
3%
Gras Saturés
0,285g
1%
Gras Monoinsaturés
0,168g
Gras Polyinsaturés
0,152g
Glucides
3,56g
1%
Sucre
0,92g
1%
Fibre
1,3g
Protéine
6,56g
13%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
0mg
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Répartition Calorique:
Glucide (24%)
Gras (30%)
Protéine (46%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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