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Tarte a la Tomate et au Thon
par le membre: deesse7
Tarte sans oeufs.
par portion - Calories: 140kcal | Gras: 7,13g | Glu: 9,87g | Prot: 9,10g
Quiche Tomate & Mozza
par le membre: FatiNico
Cette quiche combine de délicieuses mozzarella et tomates pour créer un plat léger mais copieux.
par portion - Calories: 198kcal | Gras: 10,94g | Glu: 14,42g | Prot: 9,26g
Tarte à l'Italienne
par le membre: joyeuse67
Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella.
par portion - Calories: 381kcal | Gras: 22,50g | Glu: 19,57g | Prot: 25,12g
Calzone Végétarienne
par le membre: Alinefau
Pizza en chausson. Plat complet végétarien.
par portion - Calories: 561kcal | Gras: 26,24g | Glu: 62,69g | Prot: 18,17g
Papillote d’Aubergines à la Tomate
par le membre: monnini
Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.
par portion - Calories: 156kcal | Gras: 5,44g | Glu: 26,60g | Prot: 4,72g
Cake Pesto Tomate Mozzarella
par le membre: Yayaissa1
Recette salée, délicieuse et peu calorique.
par portion - Calories: 178kcal | Gras: 10,57g | Glu: 13,48g | Prot: 6,91g
Burger Brioche Saumon
par le membre: Helenacosta07
Burger de saumon brioché à la française, délicat mais de très bon goût.
par portion - Calories: 545kcal | Gras: 29,98g | Glu: 47,46g | Prot: 24,09g
Soupe Minestrone
par le membre: Talyla
Soupe repas tout en un au goût du soleil.
par portion - Calories: 297kcal | Gras: 1,33g | Glu: 60,72g | Prot: 13,86g
Salade Rapé
par le membre: daywa21
Salade de chou blanc, de carottes, et de tomate.
par portion - Calories: 52kcal | Gras: 2,04g | Glu: 7,60g | Prot: 1,36g
Lapin en Sauce
par le membre: 1803dom
Lapin au vin blanc.
par portion - Calories: 193kcal | Gras: 8,01g | Glu: 5,11g | Prot: 21,70g
Tarte à la Tomate
par le membre: NINI38890
C'est la tarte de l'été.
par portion - Calories: 156kcal | Gras: 7,75g | Glu: 19,31g | Prot: 2,54g
Salade de Haricots Rouges
par le membre: Camille123456789
Salade toute la journée faible en calories et riche en fibres.
par portion - Calories: 221kcal | Gras: 11,52g | Glu: 19,31g | Prot: 7,63g
Pizza
par le membre: Romane37000
Pizza maison facile et rapide à déguster en famille !
par portion - Calories: 132kcal | Gras: 4,10g | Glu: 15,04g | Prot: 8,63g
Salade Crudité Sauce Fromage Blanc
par le membre: cel6670
Salade de légumes avec une délicieuse sauce au fromage blanc.
par portion - Calories: 132kcal | Gras: 3,22g | Glu: 21,47g | Prot: 6,22g
Nouilles de Courgettes aux Crevettes
par le membre: bbel.
Plat crémeux et incroyablement savoureux riche en protéines.
par portion - Calories: 456kcal | Gras: 10,80g | Glu: 42,14g | Prot: 52,71g
Tarte Legumes Sardines
par le membre: oracle95
Tarte saine et pleine de legumes.
par portion - Calories: 573kcal | Gras: 32,26g | Glu: 39,54g | Prot: 29,10g
Salade de Légumes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Salade saine et facile à préparer.
par portion - Calories: 360kcal | Gras: 34,49g | Glu: 7,13g | Prot: 5,95g
Salade de Lentilles
par le membre: Ln126
Plat sain mais savoureux.
par portion - Calories: 272kcal | Gras: 10,45g | Glu: 28,00g | Prot: 14,91g
Pizza Végétarienne
par le membre: Angelo-lastico
Tout le monde appréciera cette recette savoureuse et facile.
par portion - Calories: 435kcal | Gras: 23,41g | Glu: 42,75g | Prot: 11,90g
Shashuka
par le membre: sarah13_12
Plat traditionnel du Moyen-Orient avec poivrons rouges, oignons et tomates.
par portion - Calories: 507kcal | Gras: 26,77g | Glu: 50,32g | Prot: 22,96g
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Recettes plus Récentes

par le membre: TsiporaElbeze
Une saveur délicieusement gourmande, parfaite avec un verre de lait.
par le membre: walid.issaoui1
Collation sucrée, savoureuse et riche en fibres.
par le membre: gta27
Doux, moelleux et délicieux.
par le membre: Delphinenoe
Délicieux et faible en calories.

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