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Calendrier de Régime de Valdemarus* - février 2024

Profil de Valdemarus* | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1788 Cals	(Gras: 58,52g, Protéine: 160,66g, Glu: 145,40g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 50071 Cals	(Gras: 1638,58g, Protéine: 4498,58g, Glu: 4071,20g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 - -	2 1870* -	3 1811* -	4 1926* -
5 1858* -	6 1864* -	7 1895* -	8 1815* -	9 2113* -	10 1616* -	11 1607* -
12 1601* -	13 2096* -	14 1597* -	15 1602* -	16 1648* -	17 2084* -	18 1631* -
19 1620* -	20 1619* -	21 2084* -	22 1606* -	23 1639* -	24 1611* -	25 2105* -
26 1659* -	27 1658* -	28 1684* -	29 2152* -

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

81%

de VQR*

(1788 cal)

81% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (33%)

Gras (30%)

Protéine (37%)

*Basé sur une VQR de 2200 calories (17 août 24)

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