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Calendrier de Régime de ksendia - mars 2024

Profil de ksendia | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 924 Cals	(Gras: 36,99g, Protéine: 61,81g, Glu: 83,63g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 12930 Cals	(Gras: 517,89g, Protéine: 865,35g, Glu: 1170,88g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
				1 - -	2 430* -	3 - -
4 1250* -	5 903* -	6 1005* -	7 - -	8 - -	9 - -	10 - -
11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -	16 - -	17 - -
18 - -	19 1112* -	20 702* -	21 1447* -	22 1049* -	23 440* -	24 476* -
25 1192* -	26 648* -	27 - -	28 1057* -	29 - -	30 1219* -	31 - -

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

62%

de VQR*

(924 cal)

62% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (37%)

Gras (36%)

Protéine (27%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (13 févr. 19)

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