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Calendrier de Régime de Valdemarus* - avril 2024

Profil de Valdemarus* | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1998 Cals	(Gras: 70,87g, Protéine: 154,70g, Glu: 179,91g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 57939 Cals	(Gras: 2055,11g, Protéine: 4486,18g, Glu: 5217,37g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 2945* -	2 1949* -	3 1849* -	4 1850* -	5 1850* -	6 3544* -	7 2891* -
8 1647* -	9 2436* -	10 1728* -	11 1737* -	12 1751* -	13 1963* -	14 1373* -
15 2233* -	16 2348* -	17 1396* -	18 1999* -	19 2165* -	20 3066* -	21 1880* -
22 1497* -	23 1494* -	24 1499* -	25 1599* -	26 1799* -	27 1746* -	28 1740* -
29 1965* -	30 - -

<< mars 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

91%

de VQR*

(1998 cal)

91% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (37%)

Gras (32%)

Protéine (31%)

*Basé sur une VQR de 2200 calories (17 août 24)

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