Calendrier de Régime de НаталияSolo - avril 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1622 Cals   Aliment: 1596 Cals (Gras: 68,54g, Protéine: 86,90g, Glu: 151,01g)
Total Mensuel : Exercice: 30810 Cals   Aliment: 46297 Cals (Gras: 1987,73g, Protéine: 2520,19g, Glu: 4379,35g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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3 4 5 6 7
Net -843
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29 30          

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

106%
de VQR*
(1596 cal)
106% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (07 mai 24)
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