Calendrier de Régime de гелла144 - avril 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 223 Cals   Aliment: 1274 Cals (Gras: 63,86g, Protéine: 73,86g, Glu: 100,45g)
Total Mensuel : Exercice: 4912 Cals   Aliment: 2547 Cals (Gras: 127,72g, Protéine: 147,73g, Glu: 200,90g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net 1541
2
Net 411
3 4 5 6 7
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8 9 10 11 12 13 14
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

80%
de VQR*
(1274 cal)
80% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (12 mars 24)
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