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Calendrier de Régime de Reija_S - avril 2024

Profil de Reija_S | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1742 Cals	(Gras: 66,90g, Protéine: 91,00g, Glu: 197,63g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 33099 Cals	(Gras: 1271,10g, Protéine: 1728,98g, Glu: 3755,04g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1 - -	2 - -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -
8 1375* -	9 1782* -	10 1274* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 1201* -
15 1767* -	16 1844* -	17 2023* -	18 2060* -	19 - -	20 751* -	21 2011* -
22 2070* -	23 1883* -	24 1370* -	25 1878* -	26 2126* -	27 2157* -	28 2180* -
29 1477* -	30 1870* -

<< mars 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

87%

de VQR*

(1742 cal)

87% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (45%)

Gras (34%)

Protéine (21%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories (18 nov. 23)

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