Calendrier de Régime de oksana57sh - avril 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2258 Cals   Aliment: 1406 Cals (Gras: 54,80g, Protéine: 89,72g, Glu: 138,60g)
Total Mensuel : Exercice: 27097 Cals   Aliment: 29518 Cals (Gras: 1150,84g, Protéine: 1884,03g, Glu: 2910,68g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

90%
de VQR*
(1406 cal)
90% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 1565 calories (12 mai 24)
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