Calendrier de Régime de 3Amc3 - avril 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1551 Cals   Aliment: 906 Cals (Gras: 43,80g, Protéine: 51,83g, Glu: 85,93g)
Total Mensuel : Exercice: 46533 Cals   Aliment: 1812 Cals (Gras: 87,59g, Protéine: 103,66g, Glu: 171,86g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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29
Net -853
30          

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

65%
de VQR*
(906 cal)
65% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (29 avr. 24)
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