Calendrier de Régime de StomachMonkeys - avril 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2384 Cals   Aliment: 1334 Cals (Gras: 49,51g, Protéine: 138,90g, Glu: 90,84g)
Total Mensuel : Exercice: 69143 Cals   Aliment: 36028 Cals (Gras: 1336,89g, Protéine: 3750,33g, Glu: 2452,79g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1 2
Net -1485
3
Net -1184
4
Net -1269
5 6 7
Net -1051
8
Net -1717
9 10 11 12 13
Net -1552
14
Net -1549
15 16 17 18
Net -1456
19
Net -1461
20
Net -1134
21
-
-
22 23 24
Net -1281
25
Net -1588
26
Net -1157
27 28
29 30          

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

70%
de VQR*
(1334 cal)
70% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (41%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (08 oct. 22)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.