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Calendrier de Régime de jenjabba - mai 2024

Profil de jenjabba | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 769 Cals	(Gras: 49,94g, Protéine: 58,14g, Glu: 22,60g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 23848 Cals	(Gras: 1548,28g, Protéine: 1802,35g, Glu: 700,57g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
		1 849* -	2 711* -	3 626* -	4 2457* -	5 80* -
6 758* -	7 572* -	8 1455* -	9 553* -	10 670* -	11 523* -	12 866* -
13 779* -	14 842* -	15 1131* -	16 434* -	17 625* -	18 578* -	19 499* -
20 754* -	21 207* -	22 331* -	23 884* -	24 1035* -	25 1395* -	26 981* -
27 498* -	28 698* -	29 368* -	30 906* -	31 783* -

<< avril 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

96%

de VQR*

(769 cal)

96% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (12%)

Gras (58%)

Protéine (30%)

*Basé sur une VQR de 800 calories (19 juin 24)

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