Calendrier de Régime de Владимир Пешиков - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 125 Cals   Aliment: 4336 Cals (Gras: 209,60g, Protéine: 149,03g, Glu: 457,12g)
Total Mensuel : Exercice: 625 Cals   Aliment: 134404 Cals (Gras: 6497,73g, Protéine: 4620,05g, Glu: 14170,73g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27
Net 2100
28
Net 3154
29
Net 2384
30
Net 3948
31
Net 4257
   

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

173%
de VQR*
(4336 cal)
173% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2500 calories (26 mai 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.