Calendrier de Régime de tatiana52-nn - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1914 Cals   Aliment: 1128 Cals (Gras: 37,22g, Protéine: 81,16g, Glu: 113,13g)
Total Mensuel : Exercice: 59338 Cals   Aliment: 24809 Cals (Gras: 818,91g, Protéine: 1785,45g, Glu: 2488,82g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
    1
Net -1062
2
Net -1171
3
Net -1128
4
Net -1124
5
6 7 8 9 10 11
Net -1375
12
Net -1055
13 14 15 16 17 18
Net -1321
19
20 21
Net -1067
22
Net -944
23 24 25 26
27 28 29
Net -1016
30 31    

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

72%
de VQR*
(1128 cal)
72% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 1571 calories (15 déc. 23)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.