Calendrier de Régime de alenkac8 - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1644 Cals   Aliment: 1150 Cals (Gras: 52,50g, Protéine: 80,08g, Glu: 86,18g)
Total Mensuel : Exercice: 50957 Cals   Aliment: 1150 Cals (Gras: 52,50g, Protéine: 80,08g, Glu: 86,18g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

88%
de VQR*
(1150 cal)
88% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (15 oct. 22)
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