Calendrier de Régime de oksana57sh - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2290 Cals   Aliment: 1517 Cals (Gras: 52,18g, Protéine: 95,48g, Glu: 161,80g)
Total Mensuel : Exercice: 71001 Cals   Aliment: 42486 Cals (Gras: 1461,09g, Protéine: 2673,40g, Glu: 4530,33g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
    1
Net -1691
2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
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Net -2338
17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

97%
de VQR*
(1517 cal)
97% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1565 calories (12 mai 24)
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