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Calendrier de Régime de thore72 - mai 2024

Profil de thore72 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 3347 Cals	(Gras: 125,18g, Protéine: 150,85g, Glu: 298,85g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 103768 Cals	(Gras: 3880,45g, Protéine: 4676,43g, Glu: 9264,30g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
		1 2722* -	2 3696* -	3 3189* -	4 2970* -	5 2167* -
6 2845* -	7 2578* -	8 3882* -	9 1975* -	10 4861* -	11 4713* -	12 2705* -
13 2307* -	14 2665* -	15 2741* -	16 2865* -	17 2498* -	18 3463* -	19 4256* -
20 2923* -	21 2782* -	22 3017* -	23 3891* -	24 3818* -	25 4956* -	26 2897* -
27 3470* -	28 3069* -	29 5473* -	30 3212* -	31 5162* -

<< avril 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

167%

de VQR*

(3347 cal)

167% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (40%)

Gras (39%)

Protéine (21%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories (12 août 19)

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