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Calendrier de Régime de FJMPontes - mai 2024

Profil de FJMPontes | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2854 Cals	(Gras: 151,49g, Protéine: 120,63g, Glu: 259,23g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 82760 Cals	(Gras: 4393,29g, Protéine: 3498,34g, Glu: 7517,72g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
		1 2395* -	2 2724* -	3 2767* -	4 2467* -	5 3160* -
6 3601* -	7 2322* -	8 2543* -	9 2561* -	10 3606* -	11 3868* -	12 3574* -
13 3073* -	14 3029* -	15 3380* -	16 3171* -	17 3689* -	18 2769* -	19 2860* -
20 2063* -	21 1875* -	22 2567* -	23 2032* -	24 - -	25 - -	26 3189* -
27 1893* -	28 2622* -	29 3008* -	30 2707* -	31 3245* -

<< avril 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

118%

de VQR*

(2854 cal)

118% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (36%)

Gras (47%)

Protéine (17%)

*Basé sur une VQR de 2410 calories (22 juil. 23)

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