Calendrier de Régime de lisichka_hudeet 馃 - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2099 Cals   Aliment: 286 Cals (Gras: 10,22g, Protéine: 13,51g, Glu: 37,98g)
Total Mensuel : Exercice: 65069 Cals   Aliment: 1430 Cals (Gras: 51,10g, Protéine: 67,57g, Glu: 189,88g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
    1
Net -1611
2 3 4 5
Net -1544
6
Net -1061
7
Net -1849
8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
Net -1865
27 28 29 30 31    

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

57%
de VQR*
(286 cal)
57% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 500 calories (15 juin 24)
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